• Une énergie plus abondante avec plus de tonus
• Un état d’apaisement, de calme, de bien-être, de détente, de sérénité
• Une plus grande aptitude à lâcher prise
• Une plus grande stabilité émotionnelle
• Une diminution du stress
• Une plus grande concentration
• Un lâcher-prise mental permet une nuit plus profonde et réparatrice.
• Une diminution de la fatigue
• Un soulagement des tensions sur les différentes parties du corps : haut du corps; centre du dos, ligne des épaules…
• Une aisance du transit, avec une légèreté du ventre et harmonie du Hara (ventre)
• Une respiration plus ample et plus profonde